پاك كردن لكه روغن روي لباس يكي از مشكلاتي است كه اكثر ما با آن روبرو شده‌ايم. به خصوص اگر اهل آشپزي باشيد شانس اينكه لكه روغن روي لباس ما جا خوش كند بسيار زياد است.
در اين مطلب روش هاي مختلف پاك كردن لكه روغن روي پارچه را آموزش خواهيم داد. در بخش اسرار خانه داري با ما همراه باشيد.
چه كساني مي توانند از ويلچر برقي استفاده كنند؟
امروزه كمتر كسي را مي توانيد پيدا كنيد كه با ويلچر و انواع آن آشنا نباشد. ويلچر دستگاهي است كه در مدل هاي دستي و برقي طراحي و توليد شده است. اين دستگاه براي افراد توانخواه حكم پا را دارد. افرادي كه به هر علتي قدرت كافي براي حركت و جابه جايي ندارند، به خوبي اهميت ويلچر را درك مي كنند. در گذشته معمولا افراد توانخواه از ويلچرهاي دستي استفاده مي كردند. البته در حال حاضر هم بسياري از بيماران، معلولان و كساني كه قدرت حركت ندارند از اين وسيله استفاده مي كنند. با پيشرفت هاي صورت گرفته در علم و فناوري، نمونه هاي جديدي از ويلچر راهي بازار شدند. يكي از آنها ويلچر برقي است. اين ويلچر با كمك يك موتور الكتريكي حركت مي كند. يعني فرد براي استفاده از ويلچر برقي نيازي به صرف انرژي چنداني ندارد. بلكه فقط با فشردن چند دكمه مي تواند حركت كند. از ديگر ويژگي هاي بارز ويلچرهاي برقي، مي توان به امكانات و قابليت هاي متعدد آنها اشاره كرد. به همين علت موردتوجه مشتريان زيادي قرار گرفته است. برخي از مدل هاي ويلچر برقي، وزن كمي دارند و با نام ويلچر برقي سبك شناخته مي شوند. فرد مي تواند به راحتي اين ويلچر را جابجا كند.
تسكين درد كمر : كم خوابي و بي خوابي هاي شبانه، عوارض و پيامدهاي ناگوار بي شماري دارد كه بارها در روزياتو به آن ها پرداخته و راهكارهاي متنوعي نيز براي رفع اين عارضه ارائه داده ايم.از بارزترين مشكلاتي كه در نتيجه نداشتن خواب كافي با آن ها مواجه خواهيد شد، مي توان به استرس شديد، اضطراب، ابتلا به آلزايمر در پيري و زودرنجي اشاره نمود.
يكي از مقصرهاي اصلي بد خوابي افراد در شب، دردهاي شديد و مستمر كمر است كه به دنبال استرس هاي دائمي،نشستن هاي طولاني و كار با كامپيوتر بروز مي كنند. وقتي بتوانيد از ميزان درد كمر خود هنگام خواب بكاهيد، مي توانيد با آسودگي تا خود صبح بخوابيد و از استراحت كامل برخوردار باشيد.